贺军翔为什么过气 公园带娃被大妈认出

贺军翔刚结束一部戏的拍摄，扮演佣兵角色的他全身心地投入其中。拍摄结束后，他发现自己体重暴增5公斤，身材严重走样。为了迅速恢复昔日的身材，他立刻采取了行动，通过水果饮食和锻炼来甩掉多余的赘肉。

现在，贺军翔宝贝女儿已经两岁半了。作为一个全职奶爸，他乐在其中。他经常带着女儿去公园玩耍，滑滑溜梯，享受亲子时光。在公园中，他们经常被粉丝和婆婆妈妈们认出，然后开心地分享育儿心得。

谈及与女儿的相处，贺军翔满脸笑意。他的女儿非常调皮，就像个小淘气。每次他告诫女儿不要喝冰水时，女儿总是坚持要喝。如果不给她吃冰棒，她就会大哭大闹。对此，贺军翔也有自己的应对策略，那就是比女儿更调皮，更胡闹。通过这种方式，往往最后女儿会被他的淘气举动弄得傻眼，然后投降。他的老婆经常戏称他为“淘气老爸”。贺军翔非常注重孩子的成长，他知道女儿的成长只有一次，所以他不想错过任何一段美好的时光。

在最近的优培农场日夜酵素活动中，贺军翔受邀担任健康大使。他身穿水蓝色西装亮相，造型清爽。在被问及如何保持年轻状态时，他表示自己很重视睡眠。没有工作时，他一定会睡8小时。跑步和打篮球是他的日常必备活动，每天跑4000公尺对他来说已经是家常便饭。

贺军翔还透露自己非常喜欢吃水果，特别是橘子和香蕉，因为这些水果有助于新陈代谢。至于如何保持肌肤状态良好，他笑着说，自己并没有特别保养。他每天只用清水洗脸，几乎不用任何化妆品。他使用的清洁用品和食品都是天然的，他认为简单胜过一切。他的生活方式充满了健康和自然，这也是他保持年轻和活力的秘诀。